Old Fashion's

Stacks Image 249
Übungsleiter: Bianca Kaiser Tel. 07702/ ??
Frauen und Männer ab ?? Jahre

Eichbergsporthalle ??

Montags
Gruppe: 20:30 - 22:00 Uhr


Inhalte:
  • Gruppendynamik
  • Ausdauer
  • Kräftigung
  • Spaß
Die Idee der Gründung kam nach einem gemeinsamen Besuch auf einem Turnfest und wurde dann 1998 von Cilly Nakowitch-Scherer ins Leben gerufen. Mit Rock `n` Roll fingen die 10-12 Teilnehmer als Paare an und dann ging es über zum Discofox bis Aerobic mit Akrobatik über. Seit 2 Jahren widmen sich die rüstigen Teilnehmer dem Step-Brett. Es sind noch einige seit Anfang an dabei. Dabei werden vor allem die Koordination, Kondition und die Kräftigung des gesamten Körpers geschult. Das Training liegt seit 2 Jahren in der Hand von Bianca Kaiser übernommen, die im März ihre Prüfung zur staatlich anerkannten Fitness-Trainerin ablegen wird.